Módulo 2: Hábitos de vida Saludable

Son aquellas practicas diarias, que ayudan a prevenir enfermedades y mantener la salud a corto y largo plazo

Dentro de los hábitos saludables encontramos la alimentación en cuanto a la calidad de los alimentos, cuidado los mismos, y dieta la cual debe ser nutritiva.

Otro aspecto determinante es la practica de actividad física constante , puesto que el sedentarismo es factor de riesgo para múltiples enfermedades.

Es fundamental también mantener hábitos de higiene personal  tales como bañado diario cuidado dental, cuidado del cabello y lavado de manos.

Estas practicas sembradas en el niño darán como resultado adultos mas saludables